Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari 2016

Manfaat Olahraga Bagi Tubuh - Special Promo Member Gym Hanya 300.000 (3 Bulan)

Jangan anggap sepele olahraga, karena banyak sekali manfaat yang Anda dapatkan dari olahraga. Pun tak harus olahraga yang berat atau lama, yang terpenting adalah rutin dilakukan. Banyak manfaat olahraga yaitu : 

1. Menguatkan Otot. Semakin banyak otot yang Anda miliki, maka sistem metabolisme dalam tubuh akan semakin baik. Maka dari itu, rajin-rajinlah berolahraga yang tujuannya untuk membentuk berat otot Anda.

2. Meminimalisir stress. Jangan bilang berolahraga dapat menghilangkan stress, namun paling tidak dengan berolahraga bisa meminimalisir stres. Bila kita sedang stres karena pekerjaan atau masalah pribadi, jalan keluarnya adalah dengan berolahraga. Karena dengan berolahraga dapat mengurangi stress dan tubuh akan terisi oleh energy sehingga suasana hati pun menjadi lebih baik.
3. Memperkuat tulang. Banyak orang mengeluh karena mengalami tulang keropos, hal itu bisa terjadi karena kurang berolahraga. Untuk itu, mulai sekarang rajinlah berolahraga mengangkat beban sehingga tulang menj…

Halloween Pancake Ala I Club Resto

Halloween berasal dari Festival Samhain yang dirayakan orang Kelt zaman kuno sebagai perayaanakhir musim panen dalam kebudayaan Gael. Halloween merupakan tradisi perayaan malam tanggal 31 Oktober 2012 yang dirayakan terutama oleh warga Amerika Serikat. Halloween diidentikkan dengan setan, penyihir, dan hantu.

Tak hanya di Amerika Serikat saja, kini perayaan Halloween menyebar hingga ke seluruh negara. Salah satunya di Madiun juga sudah marak diadakannya perayaan Halloween mulai dengan kontes make up seram, hingga mendekorasi cafe menjadi menyeramkan.
Sementara di I Club Resto Pool and Fitness, kami merayakannya dengan menu baru yang spesial dimasak oleh Chef I Club, yaitu Halloween Pancake Sauce Orange. Disajikan dengan ice cream vanilla, nyess adem dan fresh di mulut, dipadu dengan lembutnya pancake asli olahan kami. Silahkan dicoba, menu ini sudah ready hari ini, 28 Oktober 2016. 

Alamat I Club Resto Pool dan Fitness ada di Jl. Bali 17 Madiun (0351) 496696. More info silahkan hubungi k…

Birthday and Wedding Party with I Club Resto

Pesta ulang tahun atau Birthday Party, saat ini cukup menarik untuk dikemas. Tidak sedikit masyarakat kita yang ingin merayakan setiap moment dengan sangat spesial. Salah satunya Birthday Party dan Wedding Party. I Club Madiun sangat mengerti akan kebutuhan customer yang ingin lebih dengan biaya sangat terjangkau. Maka, pada Rabu 24 Agustus 2016 I Club melaunching Paket Ultah dan Wedding, harga mulai Rp 1.000.000,- untuk 30 pax.


Selain itu untuk acara wedding juga ada paket mulai Rp 3.300.000,- untuk 50 pax sudah termasuk table plan. I Club bekerjasama dengan Party Planner yang ada di Madiun dan Ponorogo untuk mengemas special moment ini. Jika pesan dekorasi langsung ke Party Planner biasanya cukup tinggi, maka I Club mengajak party planner untuk membuat paketnya.

Nah, buat Anda yang perlu ide untuk party, silahkan hubungi I Club Jl. Bali 17 Madiun 0351 496696. Kami siap membantu Anda :)

Madiun Kota Gadis

Secara geografis, Kota Madiun terletak 160 km sebelah barat Surabaya, dan 111 km sebelah timur Surakarta, Jawa Tengah. Di Madiun terdapat pusat industri kereta api (INKA). 

Madiun dikenal memiliki Lapangan Terbang Iswahyudi, yakni salah satu pangkalan utama AURI, meski sebenarnya terletak di Kabupaten Magetan. Madiun memiliki julukan Kota Gadis, Kota Brem, Kota Pelajar, Kota Sepur, Kota Pecel, Kota Budaya, dan Kota Sastra.


Kota Gadis.Sebenarnya Gadis yang dimaksud bukan perempuan muda, tapi singkatan dari Perdagangan dan Industri. Karena Madiun memang terkenal dengan perdagangan dan industrinya. Seperti contohnya Industri Kereta Api (INKA).

Kota Brem. Di Madiun memang terkenal dengan makanan khas Brem yang dijadikan oleh-oleh. Brem adalah makanan yang berasal dari sari ketan yang dimasak dan dikeringkan, merupakan hasil dari fermentasi ketan hitam yang diambil sarinya saja yang kemudian diendapkan dalam waktu sekitar sehari semalam. Sensasi makanan ini muncul ketika makanan dimasukkan k…

Pentingnya Brand Awareness Dalam Perkembangan Bisnis

Apa yang membuat pembeli menjadi loyal? Ketika dia mendapatkan apa yang dibutuhkannya. Bisa dari sisi pricing, fasilitas, dan service. Tentunya masih banyak hal lain yang membuat pembeli menjadi prospek hingga memberikan rekomendasi ke rekan lainnya. Selain menjaga kualitas produk, memberikan pelayanan yang baik, juga membuat nyaman pembeli adalah kunci utama untuk memenangkan persaingan bisnis dalam mendapatkan simpati pembeli.
Yang tidak kalah penting dalam membangun sebuat bisnis yaitu Brand Awareness. Brand Awareness adalah kemampuan pembeli potensial untuk mengenali atau mengingat bahwa sebuah merk merupakan anggota dari kategori produk tertentu. Selain logo perusahaan, bisa dari tagline, warna identik yang digunakan perusahaan tersebut, dan juga uniform (seragam karyawan / crew).
Merk dagang OPPO yang launching tahun 2005 (MP 3 Player) tak seheboh ketika launching tahun 2008 (Pasar Ponsel), meski dengan logo dan warna logo yang sama. Bedanya adalah ketika OPPO memasuki pasar pons…

Hari Bumi [Earth Day]

Hari Bumi adalah hari pengamatan tentang bumi yang dicanangkan setiap tahun pada tanggal 22 April dan diperingati secara internasional. Hari Bumi dirancang untuk meningkatkan kesadaran dan apresiasi terhadap planet yang ditinggali manusia ini yaitu bumi. Dicanangkan oleh Senator Amerika Serikat Gaylord Nelson pada tahun 1970 seorang pengajar lingkungan hidup. 


Tanggal ini bertepatan pada musim semi di Northern Hemisphere (belahan Bumi utara) dan musim gugur di belahan Bumi selatan. PBB sendiri merayakan hari Bumi pada 20 Maret sebuah tradisi yang dicanangkan aktivis perdamaian John McConnell pada tahun 1969, adalah hari di mana matahari tepat di atas khatulistiwa yang sering disebut Ekuinoks Maret.

Kini hari bumi diperingati di lebih dari 175 negara dan dikoordinasi secara global oleh Jaringan Hari Bumi (Earth Day Network)

from Wikipedia

Habis Gelap Terbitlah Terang "Door Duisternis Tot Licht"

Habis Gelap Terbitlah Terang adalah buku kumpulan surat yang ditulis oleh Kartini. Kumpulan surat tersebut dibukukan oleh J.H. Abendanon dengan judul Door Duisternis Tot Licht . Setelah Kartini wafat, Mr. J.H. Abendanon mengumpulkan dan membukukan surat-surat yang pernah dikirimkan R.A Kartini pada teman-temannya di Eropa. Abendanon saat itu menjabat sebagai Menteri Kebudayaan, Agama, dan Kerajinan Hindia Belanda. Buku itu diberi judul Door Duisternis tot Licht yang arti harfiahnya "Dari Kegelapan Menuju Cahaya". Buku kumpulan surat Kartini ini diterbitkan pada 1911. Buku ini dicetak sebanyak lima kali, dan pada cetakan terakhir terdapat tambahan surat Kartini. Kartini mendapatkan inspirasi dari kalimat Kitab Sucinya ‘mina dulumati ila nuur’. 

Pada 1922, oleh Empat Saudara, Door Duisternis Tot Licht disajikan dalam bahasa Melayu dengan judul Habis Gelap Terbitlah Terang; Boeah Pikiran. Buku ini diterbitkan oleh Balai Pustaka. Armijn Pane, salah seorang sastrawan pelopor Pujan…

Mengapa Perlu Makan Siang?

Apakah perlu makan siang? Ada beberapa orang menganggap makan siang menyebabkan ngantuk, maka menghindari makan siang. Namun jika kamu tahu manfaat makan siang, pasti tak akan lagi melewatkan jam makan siang. Apa saja manfaatnya ?

Makan menjadikan fungsi otak lebih baik

Melupakan makan siang hanya karena kamu sedang mengikuti program diet atau kamu tidak mempunyai waktu untuk makan siang karena sibuk bekerja. Sebaiknya jangan lakukan hal ini, se sibuk apa pun usahakan tetap menyempatkan waktu makan meski pun hanya makan camilan. Karena nutrisi yang di dapat dari makan siang terutama glukosa merupakan asupan yang kamu butuhkan untuk menjalani sisa hari mu.

Istirahat sejenak untuk mengembalikan fokus mu
Jangan sampai kamu mengabaikan waktu makan siang mu dengan tetap duduk di meja kerja. Meskipun istirahat makan siang memiliki waktu yang pendek, manfaatkan lah dengan sebaik mungkin. Ambillah 15 – 20 menit untuk sekedar berjalan-jalan atau memejamkan mata. Hal ini dapat meningkatkan konsen…

8 Manfaat Kedelai Bagi Kesehatan

Kita sering mengatakan bahwa kedelai dapat menjadi pengganti daging bagi mereka yang tergolong vegetarian. Kedelai merupakan gudang nutrisi dan Anda bisa mendapatkan manfaat kesehatan dari sejumlah produk berbasis kedelai seperti susu kedelai, tahu, tauge, kacang, saus dan tepung.

Kedelai adalah jenis kacang-kacangan yang banyak terdapat di Asia Timur. Mereka diklasifikasikan sebagai biji minyak. Kedelai dianggap sebagai protein lengkap karena adanya jumlah asam amino esensial. Manfaat kedelai ditemukan pada negara-negara seperti China dan Jepang, di mana masyarakatnya lebih kecil terkena penyakit jantung, osteoporosis, kanker payudara dan kelenjar prostat.

Berikut sejumlah manfaat kesehatan yang dapat Anda peroleh dari kedelai :

1. Antioksidan

Kedelai mengandung senyawa yang disebut isoflavon, di mana bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan. Senyawa ini bertanggung jawab untuk memperbaiki sel dan mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh polusi, sinar matahari dan proses tubuh yang nor…

Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh

Tidak dapat disangkal bahwa berenang memberikan manfaat yang tak terhitung jumlahnya bagi semuanya, tak terkecuali wanita di segala usia. Semua orang tahu bahwa olahraga sangat penting untuk hidup sehat, dan renang adalah salah satunya yang disarankan. Berikut akan dijelaskan manfaat berenang bagi kesehatan tubuh wanita selengkapnya.

Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Wanita
Jika Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, berenang dapat membantu membakar kalori dan menghilangkan lemak yang tidak diinginkan. Anda dapat menghilangkan antara 800 hingga 900 kalori hanya dalam satu jam renang, namun tergantung seberapa berat latihan yang Anda lakukan. Bergerak dalam air akan membantu Anda melepaskan lemak dan akan mendapat berat badan yang diinginkan.
Selain menurunkan berat badan, Anda bisa mendapatkan otot dan kekuatan melalui berenang. Jika Anda mengalami cedera otot, bentuk olahraga ini dapat menyembuhkan cedera yang Anda alami.
Kebanyakan wanita setiap hari menderit…

Kopdar Food Blogger Madiun (Event) 2 April 2016

I Club Pool Resto Fitness dan Function Room mengundang kamu blogger yang suka menulis dan aktif di social media untuk datang di Kopdar Food Blogger, Sabtu 2 April 2016 Pukul 10.00 - 13.00 WIB di I Club Jl. Bali 17 Madiun.

Acara ini gratis dan peserta tidak dibatasi. Syarat utamanya adalah memiliki akun sosmed (instagram, twitter, facebook). Memiliki blog (boleh blogspot / wordpress). Bersedia membuat ulasana kuliner di blog nya. Nah kalau kamu masih bingung cara menjadi Food Blogger, kamu bisa klik disini : http://iclubmadiun.blogspot.co.id/2016/03/food-blogger-makin-diburu.html 

Segera daftar ya. Caranya datang ke reception I Club dan ambil undangannya. Acaranya seru! Kamu bakal mendapakan FREE Menu Special dari I Club Madiun (Maincourse, beverage, dessert) dan bisa saling kenal dengan sesama Blogger di Madiun. Peserta tidak dibatasi hanya Madiun kok, kamu yang dari Ponorogo, Ngawi, Magetan dan sekitarnya juga boleh ikutan.

Acara ini didukung oleh PT. KAI Indonesia dan Biznet Networ…

Persiapan Wedding

Food Blogger Makin Diburu

Dunia internet di Indonesia memang sedang berkembang dengan sangat signifikan beberapa tahun belakangan. Pengguna internet di Indonesia sendiri sudah mencapai angka lebih dari 38 juta dan didukung dengan perkembangan ekosistem smartphone yang sejalan juga. Hal ini berdampak pada munculnya kesempatan ranah pekerjaan baru bagi masyarakat.

Jika Anda tertarik untuk mendalami hobi di bidang kuliner dan berniat menggunakan media sosial, berikut kami sajikan enam hal utama yang harus diperhatikan untuk beralih menjadi food blogger. Kami juga mengambil kutipan dari salah satu pelaku bisnis di ranah ini. 

1. Bukan hanya sekedar food reviewer

Setiap orang memang dapat melakukan ulasan terhadap makanan yang disajikan di restoran manapun. Namun cara kerja seorang food blogger tidak demikian. Beberapa dari food blogger juga harus melakukan banyak studi dan percobaan langsung di dapur. Dengan hal tersebut mereka mengetahui seluk-beluk dari setiap bumbu dan bahan masakan. Selain itu, mereka juga kadan…

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh

Air kelapa merupakan salah satu minuman yang sangat diminati di Indonesia, selain rasanya yang segar dan manis, ternyata juga menyimpan segudang manfaat yang penting untuk tubuh manusia. Manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh memang sangat banyak sekali, Umumnya orang-orang mengetahui air kelapa bermanfaat untuk menceggah dehidrasi.

Menghilangkan Dehidrasi
Air kelapa telah digunakan untuk mengatasi dehidrasi yang disebabkan oleh disentri, kolera, diare dan flu perut. Keseimbangan elektrolit dan plasma di air kelapa dalam beberapa penelitian digambarkan hampir sama dengan darah. Dengan demikian air kelapa setelah olahraga akan sangat membantu untuk mengisi cairan tubuh yang hilang.

Mencegah Penuaan Dini
Air kelapa mengandung asam laurat dan sitokin, dua elemen penting yang digunakan dalam proses pertumbuhan dan regulasi sel. Kadungan ini memiliki peran signifikan terhadap anti-penuaan dini, anti-karsinogenik dan anti-trombotik yang membantu untuk meminimalkan penuaan kulit, menyeimbangka…

Seafood Baik Untuk Kebutuhan Manusia

Mengapa makanan seafood penting bagi tubuh kita? Bahkan sejak bayi masih dalam kandungan, seorang ibu hamil diwajibkan konsumsi seafood supaya bayinya menjadi cerdas. Salah satu alasan yang yaitu karena makanan laut memiliki kandungan sumber protein, lemak, vitamin, dan mineral (seng, zat besi, selenium, magnesium, dan iodium) yang cukup tinggi.

Makanan laut sudah dikonsumsi manusia sejak zaman purba. Orang Mesir kuno memanfaatkan makanan laut sebagai sumber protein. Makanan laut diperoleh dengan cara memancing di Laut Mediterania dan Sungai Nil, serta memelihara ikan di kolam. Orang Yunani kuno juga memakan ikan dan kerang-kerangan dalam bentuk segar atau kering.

Macam-macam Makanan Laut diantaranya adalah : Ikan, Moluska (cumi-cumi, kerang, tiram, gurita), Crustacea (udang rebon, udang windu, udang putih, udang karang dan kepiting), Echinodermata (teripang, bulu babi), Ubur-ubur, Rumput laut.

Salah satu Restaurant di Madiun, I Club yang berada di Jl. Bali 17 Madiun menyajikan menu seaf…

Special Seafood Untuk Sahabat I Club

Bulan Maret ini kami menyajikan menu spesial seafood, diantaranya : Camalari, Safo Tofu, dan Grilled Dori. Tiga menu spesial ini dimasak menggunakan jenis seafood pilihan dan pengolahan yang sesuai standar. Nikmati ketiga menunya di I Club Resto, Pool, Fitness & Function Room. Jl. Bali 17 Madiun (0351) 496696.

Jiero Sayang Kamu, Instagram Photo Competition

Februari adalah hari penuh kasih sayang. Rayakan moment spesial ini bersama I Club dan Jiero Wedangan. Ikutan yuk Instagram Photo Competition Jiero Sayang Kamu. More info cek IG nya @jiero.wedangan
Hadiah utama 2 Package Dinner Set di I Club Madiun pada Sabtu, 13 Februari 2016 Pukul 19.00 WIB - Selesai. Dan hadiah hiburan 10 Merchandise untuk Most Like Photo IG. Yuk ikutan!!!