Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2017

MENGAPA ORANG TUA HARUS MEMBUAT BEKAL MAKAN UNTUK ANAK?

Salah satu cara untuk mengurangi kebiasaan jajan sembarangan pada anak adalah dengan membawakan anak bekal ke sekolah. Ini memberi banyak manfaat untuk anak, terutama untuk kesehatannya. Bekal makan siang yang sehat dapat memberikan pemenuhan zat gizi anak dan juga mendukung pembentukan pola hidup sehat pada anak. 1. DAPAT MENYEDIAKAN NUTRISI YANG DIBUTUHKAN ANAK
Penting bagi anak untuk memperoleh makan siang yang sehat karena makan siang dapat memenuhi 1/3 kebutuhan kalori anak. Anak yang sudah terbiasa menerima makan siang yang sehat memiliki asupan zat gizi yang lebih tinggi, dibandingkan dengan anak yang tidak menerima makan siang yang sehat. Pada masa pertumbuhan ini, anak membutuhkan banyak zat gizi penting, seperti protein, vitamin A, vitamin C, zat besi, dan kalsium. Dengan membawakan bekal ke sekolah, Anda membantu anak untuk memenuhi kebutuhan zat gizi tersebut. Anda bisa mengkreasikan sendiri bekal untuk anak dengan menu yang menyehatkan dan lengkap zat gizi, terdiri dari: 1.Ma…